entspannt - gesund - leben

Spurensuche- Entdecke wer Du bist

Das was du gelernt und erfahren hast prägt dich als Person. Das bedeutet dass deine Sicht auf die Welt, aktuelle Gefühle, deine Berufswahl, deine Partnerwahl, Hobbys und Probleme etwas damit zu tun haben, was du als Kind und Heranwachsender erfahren und gelernt hast. Wenn du aktuelle Probleme und Krisen bewältigen willst, ist es wichtig deine Vergangenheit zu verstehen um deine Zukunft zu kreieren. In meinem Workshop geht es darum auf spielerische Art und Weise dein Inneres nach Außen zu bringen. Durch kreative Entspannungstechniken z.B. Ausdrucksmalen und Fantasiereisen mit Klangschalen kannst du deine Vergangenheit verstehen lernen und ein positives Selbstbild erlangen, dadurch können die eigenen Ansprüche und Bedürfnisse besser realisiert werden. Meine Techniken erfordern keine Vorkenntnisse, sind leicht umzusetzen und helfen dir dabei, dein Potenzial weiter auszubauen und gewinnbringend für dich einzusetzen.

  Wochenendseminar : Termine auf Anfrage

Samstag 10 -17 Uhr / Sonntag 10 -13 Uhr

Kosten : 150€ inkl. Material + Getränke

Anmeldung : [email protected]

Tel. 0511 / 60097137  

Ausdruckskraft- Fühle was in Dir steckt

Wie gesund ist Dein persönlicher Umgang mit Emotionen? Dauerhaft Gefühle zu unterdrücken und zu kontrollieren kann zur Belastung werden und krank machen.So können nicht gelebte Gefühle wie Wut als Autoaggression oder Depression auftreten. Dieser Workshop gibt Dir die Gelegenheit auf kreative Weise mit Ton ,Farben und Fantasiereisen den eigenen Gefühlen auf die Spur zu kommen und die eigene Emotionslage aktiv zu gestalten bzw. Aus-zu - Drücken.Ziel ist es neue Techniken zu erwerben ,um mit den eigenen Gefühlen autentisch und kongruent zu leben und zu kommunizieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Wochenendseminar: Termine auf Anfrage

Samstag 10- 17 Uhr / Sonntag 10-13 Uhr

Kosten: 150€ inkl. Material, Getränke

Anmeldung: [email protected]

Tel. 0511/60097137